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不想被工作掏空,如何应对职业枯竭

不想被工作掏空,如何应对职业枯竭
毕业后你顺利进入一家大公司,为了证明自己每天努力工作。几年下来,你有些失眠和精神衰弱;偶尔你会感到大脑一片空白,难以集中注意力;无论怎么加班,每个季度好像也只能勉强完成 KPI;你在家待的时间越来越少,也越来越没有时间跟朋友碰面…… 事实上...

4个月前 (07-26) 42℃ 0评论 0喜欢